2020-06-01
马来亚健身气功总会受邀参与抗疫公益活动
近日，马来亚健身气功总会受马来亚大学之邀参与一项名为“同舟共济——新冠疫情下的社区精神健康” 的关心社群心理与精神健康之抗疫公益活动，带领民众学习八段锦，认识健身气功。
有鉴于全球新冠肺炎病毒之威胁持续，马来亚各领域和经济皆受到重大影响，许多行业纷纷裁员或倒闭。自3月18日开始人们被限定在家无法出外活动与工作，因而患上紧张、困惑、沮丧、恐惧等心理和精神压力的民众日益升高。
为及时能够向有需要的社群人士伸手援助，如学生、中老年人和慢性病患者等，马来亚大学的教授和研究员于5月上旬启动了该项目。该项目旨在了解受大流行影响的社区的心理健康状况，然后制定，评估和实施切实可行的及时干预措施，以通过健康教育，音乐和艺术活动，锻炼以及心理学和心理精神帮助来管理心理健康。
马来亚健身气功总会在项目活动中，推介中国健身气功作为有益身心健康之传统体育项目，由学习八段锦开始让民众能够认识千年******的中华气功导引，感受习练时带来的心静体松。通过习练健身气功可以帮助更多人让思想和情绪平稳安宁，排除杂念，时刻能保持一种愉悦、祥和的心态面对所有挑战。
同时，马来亚健身气功总会推介全球健身气功时间（Global Health Qigong Time）平台给大众参与和学习。
马来亚大学Ivy教授于5月19日发函感谢马来亚健身气功总会对此活动所做的贡献。
素材提供：马来西亚健身气功总会
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