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健身气功·大舞功法源流
2016-09-18
“大舞”一词源于罗泌的《路史》:“阴康氏之时,水渎不疏,江不行其原,阴凝而易闭,人既于内,腠理滞著而多重,得所以以利其关节者,乃制为之舞,教人引舞以利道之,是谓大舞。”
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健身气功▪马王堆导引术功法源流
2016-09-18
“导引”一词,目前文献早先能追溯到先秦典籍《庄子·刻意》篇:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申(伸),为寿而已矣。此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”
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健身气功的由来
2016-09-18
气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术,所包含的内容极为丰富。我国古代道家的吐纳、服气、行气、内丹、存思,佛家的禅定、打坐、观想,医家的导引、按跷及相关食饵、医药、起居等,儒家的修身、养气、坐忘等众多养生理论和方法,都属于气功范畴。
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近现代的气功
2016-09-18
1840年鸦片战争至1949年中华人民共和国成立之前,中国处于帝国主义、封建主义和官僚资本主义的统治之下,整个民族的经济文化备受摧残,气功的发展基本上处于停滞状态,但也有一些成果。
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明清时期的气功
2016-09-18
明清时期,气功的发展达到了一个新的高潮。其特点是气功更广泛地为医家所掌握、所应用,大量养生著作编集出版,气功养生方法纷纷总结推出,武术气功也有了新的发展。
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两宋金元时期的气功
2016-09-18
宋元时期,道、儒、释、医对气功学说的发展都有一定的贡献。这一时期,无论是气功理论的研究整理,还是气功功法的具体实践,都有长足的发展。
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健身气功

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