我怎样用“口诀”教练八段锦（一）
2018-06-22
用“口诀”教练，一可以提高大家学练健身气功的兴趣，特别是文化低的功友，听“口诀”不像是听“天书”，而是像听快板书；二是辅导员用“口诀”教学更方便，省时省力，省心省事，有的一页文字，只需几句话就可以概括；三是功友们听“口诀”易学易记，语言简练，言简意赅，记“口诀”更容易把握动作内涵和要领，可以纠正易犯的错误动作。
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适应健身气功海外推广特点上好教学课（二）
2018-06-20
海外教学中******的难题是老师与学员的语言沟通以及文化背景、人文理念、思维方式的不同。因而，国外学员对健身气功的内涵和要领理解起来比较费劲。所以，授课方法必须有别于对国内人员的教学，要力求科学、简洁、形象、生动、活泼。
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适应健身气功海外推广特点上好教学课（一）
2018-06-14
健身气功海外推广活动中的教学，与国内院校的健身气功教学以及健身气功骨干培训教学，有许多不同的特点和要求。
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松腕伸掌指向前，左右平举向后弯，往后划弧至腰部，掌心轻轻贴腰眼。两掌下滑吐吹音，屈肘环臂微屈蹲，收掌贴腹虎口对，沿着带脉轻摩运。
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外旋转掌向内翻，掌心肚脐三等边，起收离脐10厘米，微蹲吐呼掌外展。
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掌心向上收腰间，两脚不动身左（右）转，右（左）掌缓缓向左（右）穿，口吐嘘字目睁圆。
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