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健身气功原理蠡测(三)
2018-08-23
体液调节主要指人体内分泌细胞分泌的各种激素或某些特殊的化学物质,通过血液循环而特异性地作用于某些器官和细胞(称为靶器官和靶细胞),调节人体的代谢、生长、发育、生殖等生理过程。
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从重心变化看熊晃动作的学练要点(一)
2018-08-22
熊晃是健身气功·五禽戏中比较典型的动作之一,同时也是练习者较难掌握的一个要点。
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健身气功原理蠡测(二)
2018-08-22
根据形成的条件不同,反射又可分为非条件反射和条件反射。
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健身气功原理蠡测(一)
2018-08-21
人体就像一部非常复杂、精密、完美而神妙的全自动机器,各系统、器官之间不仅相对独立又密切配合,而且也非常适应外界环境的变化,这是因为人体具有几近完善的自我调节系统,对人体各种生理机能进行有序地调节。
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健身气功•八段锦对不同人群健康状况的调节作用(三)
2018-08-21
总之,根据练习者的身心特点,进行健身气功•八段锦练习,这种以意领气,以动带静,促进气血循行的运动方式,既能周身滋润,又能气到病所,产生防病治病和健身美体的功效,值得在各个人群领域中积极推广。
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健身气功•八段锦对不同人群健康状况的调节作用(二)
2018-08-20
王松涛等认为长期有规律的八段锦锻炼可以延缓老年人智能的衰退速度。
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