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健身气功•八段锦对不同人群健康状况的调节作用(一)
2018-08-17
“八段锦”是我国古代******的健身方法之一,古人用瑰丽的锦缎比喻其精美,因有八节运动,故冠以“八段锦”之美称。
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宝剑锋从磨砺出
2018-08-17
紧张的训练、比赛结束了。掩卷长思,心中总会有一种无言的感动,总有一种感恩的思绪弥漫在自己的心头。
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从文化到文明 ——肩负起传承******传统文化的光荣使命(二)
2018-08-16
担当责任、树立自信的目的是要自强不息。自,就是突出项目自身的特点;强,就是要使健身气功具有强大的吸引力和影响力。
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健身气功·大舞教学之抻腰势(二)
2018-08-16
以动作之“根”,由内动而外展,由心回而气归,是要领之关键。
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健身气功·大舞教学之抻腰势(一)
2018-08-15
抻腰势是健身气功·大舞的第三势动作。抻,与伸同,申也,展也,抻物长也;引戾也,朝相反的方向牵引;腰,从肉,要声,本作“要”。
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从文化到文明 ——肩负起传承******传统文化的光荣使命(一)
2018-08-15
“心生而言立,言立而文明”。当人类能够靠自己的内心去感知这个世界,当内心的感悟有所表达时,便产生了语言。
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