在编创健身气功•导引养生功十二法时，为了在古朴典雅文化中体现出俏丽清新的风范，曾以古老易学模式为源，赋诗一首：
易有太极言圆形，废除旧俗喜盈门；阴阳双鱼生象卦，势简意深话易经。
该诗说的是以首尾相贯、周而复始圆道形成的太极图——“双鱼悬阁”势的传统文化内涵。
然当时考虑该教材文字不宜许多，故未用。今有幸通过《健身气功》之窗口，将此诗所蕴含的传统文化、从三个方面展示给大家，以便参考：
一、 易有太极言圆形
所谓言圆形，此处是指阴阳未分的原始混沌状态的太极图。学过健身气功•导引养生功十二法的人们都知道“双鱼悬阁”动作结构的开始，是由两个大体相等的圆组成的：
******个圆：左脚成丁步；同时，两掌随两臂先内旋后外旋收于右下小腹前之圆。
第二个圆：右脚成丁步；同时，两掌随两臂先内旋后外旋收于左下小腹前之圆。
该势所画之圆是何概念，为何画圆呢？天文学家告诉我们，宇宙间万事万物，从宏观******的银河太阳系到微观******的细胞原子、电子、质子，都是以周而复始的圆周形式循环着、联系着、发展着。
如：天道是圆道。《易•系辞》曰：“日往则月来，月往则日来，日月相推而明生焉；寒来则暑往，暑往则寒来，寒暑相推而岁成焉。”反映了天体运动是循环往复的圆道。由于天体运行的循环往复，所以自然界的一切生物也随之产生周期性的圆之变化，植物出现“生、长、茂、枯、死”的周转；动物（包括人）则出现“生、长、壮、老、已”的循环。
人体脏腑气机的升降运动也是如此，它是以脾胃居中，心肾分居上下，肝肺各居左右而形成的圆运动。即它是以中土为枢轴，依靠二阴之中的一阳（坎中之阳）致使肝脾温升，由于二阳之中的一阴（离中之阴）得到坎水之济，所以致使心肺凉降，从而完成左温升、右凉降的圆运动，达到水升火降，坎离交泰，水火相济，心肾相交的生理状态。
还有，人体经脉的循行，包括十二正经、十四经脉、奇经八脉和呼吸功能上的“肺主呼气”，肾主纳气以及心肺之间的气血升降等等诸多方面，无不都呈现着圆的往复、周而复始的规律（详见《周易全书》和《周易与中医学》）。
而人们习练十二法“双鱼悬阁”势时所形成的圆形太极图，恰好与人体各部位的圆道和宇宙间万事万物中大小不等的圆道相应。不仅能使全身关节灵活，肌肉、骨骼、韧带强健，更重要的是它充分地体现了功法与人体各脏腑的气机共升降、相协调，充分地体现了人与天地共脉搏，与日月共呼吸的和谐关系，即“天人合一”的整体观。无疑对增强体质、防治各种疾病及************有着一定的效果。
（文/张广德）
