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我怎样用“口诀”教练八段锦(一)
2018-06-22
用“口诀”教练,一可以提高大家学练健身气功的兴趣,特别是文化低的功友,听“口诀”不像是听“天书”,而是像听快板书;二是辅导员用“口诀”教学更方便,省时省力,省心省事,有的一页文字,只需几句话就可以概括;三是功友们听“口诀”易学易记,语言简练,言简意赅,记“口诀”更容易把握动作内涵和要领,可以纠正易犯的错误动作。
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适应健身气功海外推广特点上好教学课(二)
2018-06-20
海外教学中******的难题是老师与学员的语言沟通以及文化背景、人文理念、思维方式的不同。因而,国外学员对健身气功的内涵和要领理解起来比较费劲。所以,授课方法必须有别于对国内人员的教学,要力求科学、简洁、形象、生动、活泼。
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适应健身气功海外推广特点上好教学课(一)
2018-06-14
健身气功海外推广活动中的教学,与国内院校的健身气功教学以及健身气功骨干培训教学,有许多不同的特点和要求。
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健身气功•六字诀口诀(四)
2018-06-11
松腕伸掌指向前,左右平举向后弯,往后划弧至腰部,掌心轻轻贴腰眼。两掌下滑吐吹音,屈肘环臂微屈蹲,收掌贴腹虎口对,沿着带脉轻摩运。
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健身气功•六字诀口诀(三)
2018-05-31
外旋转掌向内翻,掌心肚脐三等边,起收离脐10厘米,微蹲吐呼掌外展。
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健身气功•六字诀口诀(二)
2018-05-28
掌心向上收腰间,两脚不动身左(右)转,右(左)掌缓缓向左(右)穿,口吐嘘字目睁圆。
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